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職員も健康増進!

 矢板には「日本の都市公園100選」に選ばれたこともある長峰公園があります。


北関東有数のツツジの名所として知られ、四季折々の花々を楽しむことができる


ところです。



 先日、職員同士誘い合いあって終業後に公園をウォーキングしてきました。


今回で3回目になる30分ウォークですが、距離にすると約2㎞(約3000歩)も歩くことがで


きました。会話も弾みとても心地よい時間となりました。



5月は運動を始めるにはとてもいい時期ですので、ぜひお出かけください。


                                                                          塚田
















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