尾形クリニックのブログ

栃木県矢板市で地域の医療と介護を支える有床診療の尾形クリニックから情報を発信します。

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〒329-2161 栃木県矢板市末広町45-3

リハビリテーションセンター

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LSVTⓇLOUD(リハビリ)

 

意識的に大きな声を出すトレーニング法 ( LSVTⓇLOUD ) の

認定を取得してきました!

 

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「 聞き返されることが増えた 」 「 夫 ( 妻 ) の耳が遠くなった気がする 」

話しているときに このように感じる方 、

気づかぬうちに 声が小さくなっているかもしれません。

 

リハビリテーションセンターでは

機械を使って 声の大きさを測ることもできます。

あなたの声、ちゃんと周りの人に伝わってますか?

ぜひお気軽にお越しください ^ ^

 

8月になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか?

さて、梅雨も明けて本格的な暑さになってきましたね。

・・と言いたいところですが、栃木県は曇り空が続いています。

「なんとなく体調が悪い」「腰が痛い」「膝が痛い」という方も多いのではないでしょうか?

実はお天気と体の痛みは関係があって、天気が悪く低気圧だと痛みを感じやすくなると言われています。

また、今の時期は脱水にも気を付けなければいけませんね。

「喉が渇いた」「めまいがする」「声をかけても反応が鈍い」「熱が高い」などの症状は脱水になりかけているかもしれません。

気が付いたらなるべく早く水分を取るようにしましょう。

できれば家庭に一本は「経口補水液」を常備しておくと安心です。

ちなみに1日の水分摂取量は1.5リットル程度がいいようです。

良ければ参考にしてみてください。

 

『芋がらを作りました』リハビリセンター

 

 

         『芋がら作りをしました』

 

こんにちは。

紅葉が日に日に矢板の街まで下りてきて、街路樹が秋色に染まってきました。

リハビリセンターでは、地元の方からズイキ(里芋の茎)をいただきました。患者様に芋がらの作り方を教えてもらって、1本1本皮を剥き、リハビリセンターの横に干しました。

よく乾燥して出来上がったら、どんな料理にして食べると美味しいかしら・・・という話題で盛り上がっています。

IMG_7668           いもがら②