ケアプラザ矢板のブログ

老人保健施設・短期入所生活介護(ショートステイ)・通所リハビリテーションセンター、サービス付き高齢者向け住宅の矢板市の複合施設ケアプラザ矢板から情報を発信します。

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08月

山和会様による踊りがありました。(かさね生活館)

皆様こんにちは。

毎日暑い日が続きますが、夏バテなどしていないでしょうか?

最近では涼しい日も増えたようですが、気象庁によると9月も暑さが残るようです。

きちんと水分を取り、エアコンや扇風機も惜しまず使って熱中症・脱水症対策をしていきましょう!

 

さて、ケアプラザではボランティアの山和会様による踊りが披露されました。

いつもながら、時に楽しげに、時に迫力や気品のある踊りは、いつの間にか引き込まれてしまいそうです。

8月の31日にはケアプラザ祭りも開催される予定となっております。

ブログには皆様の笑顔あふれる写真が多数公開されると思いますので、

ご期待ください♪

この記事はケアプラザ矢板 薗部が書きました。

 

グッバイ介護 ~楽に動ける身体づくり~ (全体)

皆さんこんにちは。

7月31日にグッバイ介護と銘打ちまして、介護予防のための体操教室が開かれました。

全3回を予定しており、すでにアゼリアホームで1回目を開催。

2回目はこちらケアプラザ矢板で開催されました。

活動内容としては、「無理なくできる身体の筋肉を整えるための体操」となっており、

☆高齢になったけど介護が必要にならないよう体力をつけたい!

☆日常生活で楽に動けるよう、専門家のアドバイスを受けたい!

といった希望を持つ、65歳以上の要介護認定を受けていない方が対象になります。

当日は健康運動指導士が専門的な視点からアドバイスを行い、

体操に参加された方々は熱心に取り組んでいました。

簡単な体操で楽に動けるようになることは、日常生活を楽しく充実したものにすることに繋がるので、

是非とも普及させていきたいですね♪

第3回目は8月7日(水)となっています。

事前の申し込みが必要となりますが、興味のある方はお気軽に申し込んでみてはどうでしょうか?

この記事はケアプラザ矢板 薗部が書きました。